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体重超过140斤腹部平坦无赘肉卡戴珊健身有技巧?!

发布时间:2019-06-01 12:38 来源:未知 编辑:admin

  2014年金·卡戴珊嫁给坎耶·韦斯特之后,她就将NBA花边女王的名号传给了妹妹科勒·卡戴珊。过去的四年里,科勒·卡戴珊分别和奥多姆、哈登等球星陷入爱情,如今成了特雷斯坦·汤普森身边的女人。

  卡戴珊能够受到NBA球员的亲睐,她的身材是一大亮点。卡戴珊属于典型的欧美身材,高大而又厚实。

  资料介绍显示,卡戴珊身高达到1.73米,体重为140斤。虽然身高不低,但这样的体重下,她的身材并不显臃肿,这与她长期坚持健身有关。

  上图中,卡戴珊正在和男友汤普森一同健身训练。而她们做的动作,是健身的王牌动作之一深蹲。深蹲是一个整体健身的动作,主要针对的是下肢和腰腹。

  卡戴珊曾在直播健身的过程中表示,深蹲是她每次健身必练的动作,也是她塑造身材的核心动作。

  虽然顶着烈日,但卡戴珊依旧在私教的陪同下做训练。能练出她这样的身材,须得付出比别人更多的汗水。

  虽然外界怀疑卡戴珊接受过整形手术,但卡戴珊用健身实际行动证明,她的身材是锻炼得来的。而且,她曾在媒体的镜头之下接受医院检查,结果证明她并没有接受任何整形手术。

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